UABwell: Personalizowana aplikacja do samoopieki dla studentów
UABwell to aplikacja na iPhone'a przeznaczona dla studentów Uniwersytetu Alabama w Birmingham do tworzenia spersonalizowanych planów samoopieki skupiających się na śnie, ruchu, rutynie żywieniowej i odporności. Aplikacja oferuje listę kontrolną nawyków i dziennik wellness, zapewniając prywatność, aby pomóc użytkownikom osiągnąć swoje cele i monitorować postępy w kierunku poprawy samoopieki i dobrostanu psychicznego.
Ponadto, UABwell zapewnia zasoby samopomocy, takie jak usługi zdrowia psychicznego, narzędzia do uważności i informacje o wydarzeniach związanych z zdrowiem psychicznym na kampusie, wszystko łatwo dostępne w aplikacji. W sytuacjach pilnych dostępna jest również pomoc kryzysowa. Dzięki UABwell studenci mogą aktywnie opracowywać i wdrażać spersonalizowane plany w celu poprawy zdrowia psychicznego i ogólnego dobrostanu.
